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"극도로 잔인"…신림동 묻지마 흉기난동' 조선 1심 무기징역
입력2024.01.31. 오전 10:49 수정2024.01.31. 오전 11:45 사진=연합뉴스 [서울경제] 서울 관악구 신림동에서 일면식도 없는 행인들에게 흉기를 휘둘러 4명의 사상자를 낸 혐의 등으로 재판에 넘겨진 조선(34)이 31일 1심에서 무기징역을 선고 받았다. 서울중앙지법 형사합의32-2부(부장판사 조승우·방윤섭·김현순)는 이날 오전 살인, 살인미수, 절도, 사기 및 모욕 혐의 등으로 기소된 조 씨에게 무기징역을 선고하고, 30년 간 위치추적 전자장치를 부착할 것을 명령했다. 재판부는 “저항하지 못하고 쓰러진 피해자에게 공격하고, 범행 과정에서 망설이거나 주저하는 모습을 찾아볼 수 없는 점 등을 종합하면 살인의 고의가 있었다고 판단한다”고 밝혔다. 이어 “극도로 잔인하고 포악한 방법으로 범행했으며 영상을 보거나 소식을 접한 국민들이 공포에 휩싸이는 등 사회적으로 큰 파장을 일으켰고 전국 각지에서 모방·유사 범죄를 촉발하는 결과를 낳았다”고 선고 이유를 밝혔다. 조 씨는 지난해 7월21일 낮 2시께 서울 지하철 2호선 신림역 인근 상가 골목을 돌아다니며 흉기를 휘둘러 일면식도 없는 20대 남성 1명을 살해하고, 30대 남성 3명을 다치...
뉴스팀
2024-01-31
“옷깃만 스쳐도 엮는다” 총선 테마주 과열…금감원, 특별 단속 실시
입력2024.01.31. 오후 12:02 새해 첫 날이자 제22대 국회의원 선거를 100일 앞둔 1일 경기도 과천 중앙선거관리위원회 계단에 선거일 날짜가 부착되어 있다. 사진=연합뉴스 금융감독원이 제22대 국회의원 선거를 앞두고 정치 테마주 관련 불공정 거래 특별 단속을 실시한다. 정치 테마주는 합리적 근거 없이 정치인의 단순 인적 관계에 기반해 테마주로 분류되며 급등락을 반복하는 양상을 보인다. 이상징후를 보이는 정치테마주에 대한 무관용 원칙이 더욱 강화할 것으로 보인다. 31일 금융감독원은 투자자의 피해를 사전에 예방하고 건전한 시장질서 확립을 위해 정치테마주 관련 불공정거래 행위에 대한 집중제보기간을 운영하고 특별단속을 실시한다고 밝혔다. 오는 4월 10일 예정된 제22대 총선에 앞서 선거철마다 반복되는 정치테마주의 주가 급등락과 이를 이용한 불공정거래 행위가 기승을 부리고 있다. 정치테마주는 기업의 실적과 무관하게 주가 이상급등이 발생하고 정치인의 학연.지연 등 단순 인적 관계에 기반하거나 합리적인 근거 없이 테마주로 분류되는 경우가 많아 투자위험성이 높다. 실제로 정치테마주지수는 지난해 10월 초 대비 최고 53.80%...
뉴스팀
2024-01-31
내달 5일부터 은행권 소상공인 이자환급 시작…"별도 신청 필요없어"
입력2024.01.31. 오후 12:03 1인당 평균 73만원 환급 예정…최대 300만원 2금융권은 3월말부터 매분기 말 환급 저금리 대환 프로그램도 확대 시행[이데일리 송주오 기자] 내달 5일부터 은행권의 소상공인 이자환급이 1인당 평균 73만원가량 환급된다. 올해 이자를 납부한 부분에 대해서는 분기별로 환급이 진행된다. 또 연 7% 이상의 고금리 상품을 연 5.5% 이하 상품으로 갈아타는 대환 프로그램도 시행해 이자부담을 낮출 계획이다. 서민 등 취약계층을 위한 지원도 기존 계획인 4000억원보다 늘어난 6000억원으로 확정했다. (자료=금융위원회) 정부와 금융권은 소상공인 금리부담경감 3종 세트(은행권 이자환급·중소금융권 이자환급·저금리 대환 프로그램 확대 개편)를 본격 시행한다고 31일 밝혔다. 우선 내달 5일부터 8일까지 은행권의 소상공인 대상 이자환급이 이뤄진다. 은행권 이자환급은 두 단계로 나눠 진행된다. 지난해 말까지 1년 이상 이자를 납부한 차주(연 4% 초과)를 대상으로 환급 예정액 전액을 환급한다. 약 187만명을 대상으로 1조3600억원이며 차...
뉴스팀
2024-01-31
삼성전자, 실적부활 신호탄 쐈다...D램 흑자·HBM 판매↑
입력2024.01.31. 오후 12:10 수정2024.01.31. 오후 12:11 삼성전자 4분기 실적발표..."1분기 메모리 흑자전환 예상" (서울=뉴스1) 안은나 기자 = 22일 서울 삼성전자 서초사옥에 깃발이 휘날리고 있다. 2024.1.22/뉴스1 Copyright (C) 뉴스1. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지. 삼성전자가 4분기 실적 악화에도 불구하고 역대 최대 연구개발(R&D) 투자에 나서는 승부수를 던졌다. D램 사업이 흑자전환에 성공하고 파운드리가 연간 최대 수주 실적을 달성하는 등 반도체 부문은 본격적인 회복의 신호탄을 쏴 올렸다. 4분기 영업이익 2.8조...전기 대비 16% 증가삼성전자는 31일 2023년 4분기 실적을 발표하고, 연결 기준으로 매출과 영업이익이 전년 동기대비 각각 3.81%, 34.40% 감소한 67조7799억원, 영업이익 2조8247억원을 기록했다고 밝혔다. 지난해 연간 기준 매출과 영업이익은 258조9355억원, 6조5670억원으로, 전년 대비 각각 14.33%, 84.86% 감소했다. 실적은 전분기 대비 개선됐다. 4분기 연말 성수기 경쟁 심화 등으로 스마트폰 출하량이 감소했지만, 메모리 가격 상승 및 디스플레이 프리미엄 제품 판매 호조로 매...
뉴스팀
2024-01-31
생명보험 설계사 6명 중 1명은 ‘억대 연봉자’
입력2024.01.31. 오후 12:15 연평균 소득 5563만 원 직업 만족도 대체로 높지만 사회적 평판엔 불만 (자료=생명보험협회) 생명보험사 설계사 6명 중 1명은 억대 연봉자인 것으로 조사됐다. 생명보험협회는 15개 생보사와 법인보험대리점(GA) 자회사 소속 설계사 1400명을 대상으로 ‘2023년 직업 인식 및 만족도 조사’를 했더니 이런 결과가 나왔다고 31일 밝혔다. 생보사 전속 설계사의 지난해 연평균 소득은 5563만 원으로 2년 전(4875만 원)에 비해 14% 증가했다. 경력이 늘수록 소득이 상승해 14∼19년 차에서 평균 8030만 원으로 정점을 찍었다. 연평균 소득 1년 이상 고소득 설계사의 비율은 15.7%에 달하는 반면, 경력 2년 미만 저연차 설계사의 평균소득은 3100만 원대에 그쳤다. 설계사들은 교통비나 식비, 선물 등 영업경비로는 연평균소득에서 평균 32.9%를 지출하는 것으로 집계됐다. 전속 설계사 직업에 대한 만족도는 100점 만점에 67.9점으로 2021년에 비해 4.9점 상승했다. 직업 만족도나 전체 직업군(63.2점)이나 경영·사무직(67.2점)을 웃돌았다. 시간 활용, 동료관계, 활동 형태, 소득 등에 대한 만족 수준이 매우 높지만, 사회적 평판에 ...
뉴스팀
2024-01-31
검찰, '김건희 명품백 사건' 목사 주거침입 혐의 배당
입력2024.01.31. 오전 9:42 수정2024.01.31. 오전 9:45 서울중앙지검 형사1부 배당 김 여사 뇌물 혐의 함께 수사 [성남=뉴시스] 조수정 기자 = 윤석열 대통령 부인 김건희 여사의 명품가방 수수 의혹을 수사 중인 검찰이 가방을 전달한 최재영 목사에 대한 수사에도 착수했다. 사진은 네덜란드 국빈 방문 일정을 마치고 귀국한 윤석열 대통령과 김 여사가 지난달 15일 성남 서울공항에 도착하고 있는 모습. 2023.12.15. chocrystal@newsis.com [서울=뉴시스]전재훈 기자 = 윤석열 대통령 부인 김건희 여사의 명품가방 수수 의혹을 수사 중인 검찰이 가방을 전달한 최재영 목사에 대한 수사에도 착수했다. 31일 법조계에 따르면 서울중앙지검은 주거침입 및 위계에 의한 공무집행방해 혐의로 고발된 최 목사 사건을 형사1부(부장검사 김승호)에 최근 배당하고 수사에 나섰다. 앞서 인터넷 매체 서울의소리 측은 청탁금지법 위반 및 뇌물 수수 등 혐의로 윤 대통령과 김 여사를 대검찰청에 고발했다. 검찰은 이 사건도 지난달 서울중앙지검 형사1부에 배당한 바 있다. 이 매체는 지난해 9월 서울 서초구 코바나컨텐츠 사무실에서 최 목사가 김 여사에게 명품가방을 ...
뉴스팀
2024-01-31
문재인, '서울 메가시티' 정책 작심 비판 "어리석고 위험한 발상"
입력2024.01.31. 오전 9:30 수정2024.01.31. 오전 9:33 사진=YTN 보도 화면 문재인 전 대통령이 국민의힘이 제시한 '서울 메가시티' 공약에 "대단히 어리석고 위험한 발상"이라고 비판했다. 노무현재단을 인용한 뉴스1의 30일 보도에 따르면 문 전 대통령은 지난 28일 열린 '국가균형발전 선언 20주년 행사'에 보낸 영상 축사에서 이같이 밝혔다. 문 전 대통령은 "노무현 정부에서 추진된 균형발전 정책의 토대 위에 다음 정부들이 이어달리기하며 지속해서 추진되길 바랐지만, 오히려 거꾸로 갔다. 균형발전과 지역분권의 가치가 다시 퇴행하고 있다"고 말했다. 이어 "각종 수도권 규제 정책이 완화되고 수도권 집중을 더욱 부채질한다"며 "선거를 위한 당리당략이 지방을 죽이고 국가의 미래를 무너뜨리고 있다"고 지적했다. 또한, 문 전 대통령은 서울 메가시티 정책에 대해 "가뜩이나 비대한 서울을 더 비대하게 만들어 수도권 집중을 강화하는 몰상식한 정책"이라며 "지방을 고사시키고 서울의 과밀 고통을 더 키우는 대단히 어리석고 위험한 발상"이라고 덧붙였다. 그는 "지방 재정도 걱정이다. 경제 실패로 인한 세수 감소와 막대한 부자 감세로 사상 최...
뉴스팀
2024-01-31
한동훈 “이재명, 비례대표 나오고 싶어하는 것…그래서 선거제 못 정해, 부끄러워 해야”
입력2024.01.31. 오전 9:32 국민의힘 한동훈 비상대책위원장이 29일 오전 여의도 중앙당사에서 열린 국민인재 영입 환영식에서 생각에 잠겨있다. [사진출처 = 연합뉴스]한동훈 국민의힘 비상대책위원장은 최근 4·10 총선 비례대표 선출 방식이 아직 정해지지 않은 이유에 대해 “이재명 대표라는 사람 하나만 딱 놓으면 모든 게 해석된다”고 밝혔다. 31일 정치권에 따르면, 한 위원장은 전날 서울 여의도 당사 앞에서 취재진들과 만나 “선거가 70일 남았다. 선거제를 정하지 못하고 있다. 누구 때문이냐”고 주장했다. 한 위원장은 “이건 의견이 아니라 팩트다. 민주당 때문”이라면서 “(이 대표) 스스로 결정하지 못하고 있다고 한다”고 지적했다. 국민의힘은 이번 총선에서 ‘꼼수 위성정당’ 폐해를 낳은 준연동형 비례제를 폐지하고 기존의 병립형으로 회귀해야 한다는 입장이다. 반면, 민주당은 병립형 회귀와 연동형 유지 사이에서 입장을 정하지 못하고 있다. 한 위원장은 “(비례제 입장을 정하지 못하는) 이유가 뭔가. 두 가지 아니냐. 이 대표가 비례로 나오고 싶다는 것, 그리고 이 대표 주위 진영에서 (비례) 몫을 나눠 먹기 쉽게 하려는 것, 이...
뉴스팀
2024-01-31
이재명 "尹, 2년간 정적 죽이기 올인…총선 승리로 위기 극복"
입력2024.01.31. 오전 11:05 수정2024.01.31. 오전 11:42 이재명 더불어민주당 대표가 31일 국회에서 열린 신년 기자회견에서 "이번 총선에서 반드시 승리해 윤석열 정부가 불러온 국정위기를 극복해 내겠다"고 했다. 그는 "지난 2년간 윤석열 정부는 주권자인 국민의 뜻을 무시한 채 정적 죽이기에만 올인했다"며 "각자도생으로 내몰아 '죽이는 정치'가 아닌, 함께 사는 세상을 만들기 위해 정치가 제 역할을 해야 한다"고 말했다. 이날 회견에서 이 대표는 윤석열 정부를 12번 언급하며 날 선 비판을 하는 데 상당 시간을 할애했다. 더불어민주당 이재명 대표가 지난 29일 국회에서 열린 11·12차 인재영입식에서 환영사를 하고 있다. 연합뉴스 이 대표는 한국이 민생경제, 남북관계, 인구(저출생), 민주주의 등 '4대 위기'에 처했다며 "더 심각한 것은 위기를 수습해야 할 정부가 위기를 만들어왔다는 것"이라고 비판했다. 그는 첫 번째 위기로 민생경제를 꼽았다. "윤 정부는 임기 초부터 지금까지 초부자 감세를 추진했다"면서 "성장은커녕 막대한 세수 결손을 초래하고, 서민지원 예산 삭감, 연구개발(R&D) 예산 대규모 삭감 등을 불러왔다"고 주...
뉴스팀
2024-01-31
[주요소식을 한번에 보는] 오늘의 몽땅 한국뉴스 1월 30일(화)
"매일 엄선된 뉴스로 세상의 흐름을 읽어보세요!!" *기사제목을 클릭하시면 해당 페이지로 이동합니다. *vpn없이 이용하는 뉴스웹진 '코리아타운' "2024년 새해 복 많이 받으세요" [오늘의 주요 소식] [정치] 병 주고 약 주는 정부…‘이태원 특별법’ 거부권 건의 뒤 지원책 일방 발표 [정치] 한동훈 "이재명 때문에 못 정하는 선거제…민주당 정신차려야" [정치] 임종석 “1인당 GDP, IMF이후 첫 감소” 윤희숙 “숫자 나오지도 않아” [정치] 전여옥 “멀쩡한 차두리, 조민 남매와 엮지 마라”…‘조국부부 탄원서’ 낸 차범근 지적 [경제] 내일부터 전세대출도 모바일로 갈아탄다 [경제] PF 부실 심각한데… 증권사 '일시불 성과급 잔치' 여전 [경제] SK바이오팜 뇌전증 신약 '세노바메이트', 14분기 연속 매출 고성장 [경제] 인감증명제도 110년만의 혁신…불필요한 인감증명서 확 줄인다 [사회] “퇴사 가능한가요” 문의 2시간 뒤 극단선택…‘태움’ 간호사는 상고 [사회] 독도가 분쟁지역? 챗GPT 황당 오류…서경덕 "말도 안 되는 잘못된 정보" [사회] "돼지국밥만 먹었는데 음주단속에 걸렸습니다" [사회] ...
뉴스팀
2024-01-30
미국 상의 “한국 플랫폼법, 무역합의 위반”
입력2024.01.30. 오전 11:19 수정2024.01.30. 오전 11:20 “플랫폼 규제안 큰 결함있다” 반발 쿠팡·배민·알리 등도 제외될 가능성 결국 네이버·카카오 규제법될 공산 진화 나선 공정위 “국내외 관계자 소통” 공정거래위원회가 추진하는 플랫폼법에 대해 미국 상공회의소가 공개 반대에 나섰다. 실제 국내 업계는 해당 법안이 네이버, 카카오, 구글 등 한국·미국의 빅테크만규제 대상이 될 가능성이 클 것으로 내다보고 있다. [네이버 제공]·임세준 기자 공정거래위원회가 추진하는 ‘플랫폼 공정경쟁촉진법안(플랫폼법)’에 미국 상공회의소까지 공개 반대하고 나섰다. 미국 재계를 대표하는 단체가 공개적으로 반대 의사를 표명했다는 점에서 논란이 일 전망이다. 국내에서도 현실과 거리가 먼 법안이라며 반발이 일고 있다. 특히 네이버, 카카오, 구글 등 한국과 미국의 빅테크 기업만 규제 대상이 될 가능성이 크기 때문이다. 쿠팡, 배달의민족, 알리익스프레스 등 외국 자본이 투입된 타 플랫폼은 모두 규제 대상에서 빠질 것으로 보인다. 특히 알리익스프레스 등 중국 플랫폼까지 규제 예외 대상으로 거론, 미국까지 반발하고 있다. 플랫폼 생태계를 ...
뉴스팀
2024-01-30
사전예약 역대급 흥행…삼성 ‘갤럭시S24’ 전세계 본격 출시
입력2024.01.30. 오전 9:27 31일부터 120여개국 순차 출시 사전 판매 두 자리 수 판매 성장률 기록 다음 달 29일까지 구매 고객 혜택 제공 17일 브라질 상파울루에 위치한 ‘갤럭시 S24 시리즈’ 체험 공간에서 현지 소비자들이 제품을 체험하는 모습. [삼성전자 제공] [헤럴드경제=권제인 기자] 사전 예약에서 역대급 흥행 기록을 세운 삼성전자 ‘갤럭시 S24’가 세계 시장에 본격 출시된다. 세계 첫 인공지능(AI) 스마트폰으로 공개 직후부터 폭발적인 관심을 얻고 있는 갤럭시 S24가 세계 무대에서도 판매 신기록을 세울 수 있을지 주목된다. 30일 삼성전자는 갤럭시 S24 시리즈를 한국, 미국, 영국, 프랑스, 독일, 인도, 싱가포르 등을 시작으로 전세계 120여개국에 순차 출시한다고 밝혔다. 19일 독일 베를린 쇼핑몰(Mall of Berlin)에 마련된 ‘갤럭시 S24 시리즈’ 체험 공간에서 현지 소비자들이 제품을 체험하는 모습. [삼성전자 제공] 갤럭시 S24 시리즈는 언팩 직후 시작된 사전판매에서 전세계적인 흥행을 기록했다. 삼성전자에 따르면 갤럭시 S24 시리즈는 사전판매에서 전작 대비 두 자릿수 판매 성장률을 기록했다. 특히 가장 고가 모델인 ‘갤럭...
뉴스팀
2024-01-30
AI칩 스타트업 리벨리온 ‘유니콘’ 육박…시리즈B서 1650억원 유치
입력2024.01.30. 오전 10:56 수정2024.01.30. 오전 11:22 기업가치 8800억 인정 받아 삼성과 신형 AI 칩 개발 협업 리벨리온 아톰AI 칩 스타트업인 리벨리온이 시리즈 B 투자 라운드에서 1650억 원(1억2400만 달러)를 유치했다고 30일 발표했다. 이번 투자 유치에 따라 리벨리온은 포스트 기준 기업가치 약 8800억원(6억 5800만달러)를 인정받았다. 리벨리온은 이번 투자액을 활용해 데이터센터용 AI 칩인 ‘아톰(Atom)’ 생산을 확대하고 우수 인력을 유치한다는 방침이다. 신성규 리벨리온 최고재무책임자(CFO)는 “대형 통신사인 KT가 전략적 투자자로 이번 라운드를 주도했다”면서 “테마섹의 파빌리온캐피탈, KDB산업은행, 한국개발은행, 프랑스 코렐리아 캐피탈, DG 다이와 벤처스 등이 참여했다”고 설명했다. 신 CFO는 “2020년 창립한 이래 2800억원 자금을 조달했다”고 덧붙였다. 리벨리온 신성규 CFO리벨리온이 이번 자금을 조달한 배경에는 기술력뿐 아니라 시장의 수요가 뒷받침했기 때문에 가능했다. 엔비디아를 중심으로 AI 그래픽처리장치(GPU)와 신경망처리장치(NPU) 등을 내놓고 있지만, H100과 같은 칩은 개당 가격이 4000만원을 넘고 주...
뉴스팀
2024-01-30
정부, 게임 등급분류 민간에 완전이양 추진
입력2024.01.30. 오전 11:33 청소년이용불가 게임도 민간 심의…게임위는 사후관리로 기능 축소 "미국·영국 등 글로벌 기준에 맞춰 완전 민간이양 추진" 정부가 공공과 민간에 각각 분리된 게임 등급분류 기능을 민간에 완전 이양하기로 했다.(사진=부처합동 보도자료) *재판매 및 DB 금지 [서울=뉴시스]최은수 신재우 기자 = 문화체육관광부(문체부)가 공공과 민간에 각각 분리된 게임 등급분류 기능을 단계적으로 민간에 완전 이양하기로 했다. 미국·영국 등과 같이 민간에서 게임물 등급분류를 담당할 수 있도록 완전한 민간 이양을 이루겠다는 구상이다. 윤석열 대통령은 30일 열린 '국민과 함께하는 민생 토론회에서 '게임이용자 권익을 높이는 게임산업 생태계 조성' 방안을 발표하면서 이같이 밝혔다. 정부는 미국·일본 등 민간 자율 등급분류체계가 세계적 흐름임에도 불구하고 사행성·선정성 우려로 인해 일부 게임물 등급분류 권한을 공공이 보유하고 있다고 설명했다. 대부분의 게임은 민간도 게임물 등급분류 권한을 보유하고 있지만, 청소년이용불가게임 등 일부 게임물의 경우 여전히 게임물관리위원회가 독점적 등급분류 권한을 갖고 있다. 이를...
뉴스팀
2024-01-30
초콜릿, 건강에 최악? ‘이 초콜릿’ 심장병, 우울감 낮춘다
입력2024.01.29. 오후 11:01 다크 초콜릿을 먹으면 심장병 예방부터 우울감 완화까지 다양한 건강 효과를 얻을 수 있다./사진=게티이미지뱅크 초콜릿을 몸에 나쁜 간식으로 알고 있는 사람이 많다. 충치를 유발하고, 너무 달다는 이유에서다. 그러나 다크 초콜릿을 먹으면 심장병 예방부터 우울감 완화까지 다양한 건강 효과를 얻을 수 있다. 다크 초콜릿의 효능과 섭취 시 주의점을 알아본다. 초콜릿의 플라보노이드, 폴리페놀… 관상동맥 질환 예방 일주일에 초콜릿을 한 번 이상 먹으면 심장병에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과도 있다. 미국 텍사스 베일러의과대학 연구팀은 33만6289명의 초콜릿 소비량과 관상동맥질환 사이의 관계를 연구했다. 관상동맥은 심장 근육에 산소와 혈액을 공급하는 혈관을 말한다. 관상동맥질환은 관상동맥을 통해 공급되는 산소의 양이 심근이 요구하는 양보다 적어져서 발생한다. 연구 결과, 초콜릿을 일주일에 한 번 이상 먹으면 그렇지 않은 사람보다 관상동맥 질환에 걸릴 확률이 8% 낮았다. 관상동맥질환은 심장에 혈액을 공급하는 동맥에 지방 등이 쌓여 혈관이 좁아지고, 혈액 공급이 제대로 되지 않아 발생하는 질환...
뉴스팀
2024-01-30
배에 가스 차는 이유… 음식일까, 질환일까?
입력2024.01.30. 오전 8:01 사진=클립아트코리아 밥을 많이 안 먹었는데 유독 배가 빵빵한 사람이 있다. 장에 가스가 찼을 가능성이 높은데 먼저 포드맵이 많은 식품을 의심해볼 수 있다. 원인 음식을 제한해도 가스가 찬다면 ‘과민성대장증후군’을 의심해볼 필요가 있다. 가스 잘 차는 식품들 주범 가장 유력한 원인은 가스가 잘 차는 식품이다. 포드맵(FODMAP) 식품이 대표적이다. 포드맵은 갈락탄·푸룩탄·젖당·과당·폴리올 등 장에서 잘 흡수되지 않고 남아 발효되는 당 성분을 일컫는다. 포드맵이 많은 식품은 소화 효소로 잘 분해되지 않아 대부분 대장에 남는데, 장내 미생물에 의한 발효 과정에서 가스를 만들어 복부 팽만을 촉진한다. 대표적인 포드맵 식품으로는 생마늘, 생양파, 양배추, 콩류, 사과, 배, 수박, 복숭아, 각종 음식 소스 등이 있다. 포드맵 식품 외에 ▲고지방 식품 ▲글루텐(밀에 든 단백질) 식품 ▲유제품도 장 내 가스를 잘 만드는 식품이다. 특히 유당불내증이 있는 사람이 유제품을 섭취하면 소화되지 못한 유당이 대장에서 분해돼 만들어지는 산과 가스에 의해 복부팽창, 설사 등을 겪을 수 있다. 이런 식품들은 무조건 섭취를...
뉴스팀
2024-01-30
평균 나이 68세 섬마을…24살 ‘최연소 여자 이장님’ 사연
입력2024.01.30. 오전 11:08 그렇게 싫어했던 고향으로 돌아와 인생의 전환점…“평생 이장 가능” 유튜브 ‘씨리얼’ 전남 완도 용암리의 김유솔 이장. 유튜브 채널 ‘씨리얼’ 캡처행정 구역의 단위인 ‘이’(里)를 대표하여 일을 맡아보는 사람을 ‘이장’이라고 한다. 마을에서 오래 거주한 노년층의 어르신들이 이장을 맡는 것이 일반적이다. 그런데 평균 나이 68세인 전남 완도의 한 작은 마을에는 26살 여성이 ‘최연소 이장님’으로 활동하고 있다. 서울에서 일하다 고향인 완도로 돌아왔다는 20대 이장은 마을 어르신들의 지지와 예쁨을 한몸에 받고 있다. 어르신들의 각종 민원 처리부터 자녀에게 대신 문자 메시지 보내주기, 연말 연초 보험 갱신 등 마을 대소사를 전부 책임지는 전남 완도 용암리 김유솔(26) 이장은 최근 유튜브 채널 ‘씨리얼’에 등장해 화제를 모았다. 김유솔 이장은 디자이너라는 꿈을 갖고 고등학교 3학년 때 서울로 향했다가, 20대 초반 고향 용암리로 돌아왔다. 용암리는 완도의 여러 섬 중에서도 완도항이 한눈에 보이는 작은 마을로, 공식적으로는 78세대에 약 120명이 거주 중이다. 김씨는 “전임 이장에게 (이장) 제안을 ...
뉴스팀
2024-01-30
'이번엔 기필코…' 다이어트 성공하려면 '이때' 운동해라
입력2024.01.30. 오전 11:31 운동 목적이 체중 감량이라면 공복 운동을 하는 게 좋다/사진=클립아트코리아 체중 감량을 새해 목표로 결심한 사람이 많다. 체중을 건강하게 감량하기 위해서는 운동은 필수다. 이때 같은 시간 운동해도 더 높은 운동 효과를 볼 수 있도록 돕는 것들이 있다. 공복 운동 통해 체내 지방 태워야 운동 목적이 체중 감량이라면 공복 운동을 하는 게 좋다. 식사 전 운동이 체내 지방을 태우는 데 더 효과적이기 때문이다. 식사를 하지 않아 저혈당 상태일 때 운동을 하면 혈당 대신 체지방을 에너지로 소모하는 비율이 높아진다. 식전 운동이 식후 운동보다 몸속 지방을 평균 33% 더 태웠다는 영국 글래스고대 연구 결과도 있다. 걷기 등 적당한 강도의 운동을 2~30분 정도 하면 된다. 단, 공복 운동을 하면 운동 직후 공복감이 심해 과식을 할 수 있어 주의해야 한다. 과식을 막으려면 운동 후 1~2시간이 지나서 식사하는 게 좋다. 이때가 신진대사율과 열량 흡수율이 낮아 살이 덜 찐다. 근육 늘리려면 식후 운동 근육량을 늘리고 싶을 때는 식후 운동이 효과적이다. 운동 전, 단백질과 탄수화물이 풍부한 식사를 해야 근 손실을 막을 수...
뉴스팀
2024-01-30
유부남인지 모르고 만났는데…"그 인턴 상간녀" 회사에 전화한 아내
입력2024.01.30. 오전 10:45 수정2024.01.30. 오전 10:53 /사진=이미지투데이바쁘다며 자주 연락하지 않았던 남자친구가 사실은 유부남이었다는 사연이 전해졌다. 20대 중반 여성 A씨는 30일 YTN 라디오 '조인섭 변호사의 상담소'에서 미혼인 줄 알고 만났던 유부남의 아내로부터 최근 상간 소송을 당했다고 밝혔다. 사연에 따르면 A씨는 다양한 사람과의 교제를 위해 독서 모임에 나갔다가 30대 중반 남성 B씨를 만났다. B씨는 "대기업에 다니면서 부업도 하고 있다"고 자신을 소개했다. A씨는 또래보다 능력 있어 보이는 B씨의 모습에 반했고, 두 사람은 연인 관계로 발전했다. 일주일에 한 번 정도 만났던 이들은 평소에도 자주 연락하진 못했다고 한다. 그 이유에 대해 B씨는 "회사에서 통화나 메신저를 자유롭게 할 수 없고, 퇴근하면 부업으로 바쁘다"고 설명했다. A씨는 서운한 마음을 숨기고 B씨를 이해하려 했다. 사귄 지 두 달 정도 됐을 무렵, A씨와 B씨는 팔짱을 낀 채 거리를 걷고 있었다고 한다. 그런데 갑자기 도로에 있던 차량에서 한 여성이 내렸고, 사색이 된 B씨는 곧바로 팔짱을 풀었다. 여성은 A씨에게 다가오더니 다짜고짜 뺨을 때리며 ...
뉴스팀
2024-01-30
"돼지국밥만 먹었는데 음주단속에 걸렸습니다"
입력2024.01.30. 오전 11:08 사진=게티이미지뱅크 "돼지국밥만 먹었는데 음주운전에 단속되어 입건되었습니다." 지난 28일 온라인 커뮤니티를 달군 사연이다. 해당 사연의 주인공은 게시자 A씨 남편으로 술을 마시지 않았음에도 음주운전 단속에 적발됐다고 억울해했다. 혈중알코올농도는 0.039%였다. A 씨는 원인으로 두 가지를 주목했는데 첫 번째는 그의 남편이 알코올에 민감한 체질이라는 점과 국밥 가게에서 돼지고기 잡내를 줄이기 위해 소주를 사용했을 가능성이다. A 씨는 "남편이 현장에서 경찰에 항의하자 경찰은 채혈을 권하면서도 어쩔 수 없다는 식으로 남편의 말보다 기계를 더 믿는 행동을 보였다"면서 "남편에게 물어보니 한사코 술은 입에 대지 않았다며 억울해했다"고 설명했다. 이어 "이런 식으로 억울하게 음주 단속에 걸린 사례가 있느냐"고 의견을 구했다. 한 네티즌은 "알코올의 끓는점은 섭씨 80도 아래다. 소주로 끓여도 물이 끓는 100도가 되면 싹 날아간다"고 지적했다. 그러자 A씨는 "국밥을 80도 아래에서 끓였을 수도 있지 않나"라고 반박하기도 했다. 일부 네티즌은 "기계는 거짓말을 안 하지만 사람은 거짓말을 할 수 있다"면...
뉴스팀
2024-01-30
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